作者：vip
来源：未知
运动已经成为一种健康生活方式，国务院自2008年8月8日起将每年的这一日定为全民健身日，其活动原则是：坚持以人为本，注重实效，因地制宜群众受益。
晨曦微露，已经习惯了早起锻炼的我来到公园，每天我会迎着早晨清凉的微风来这里跑半小时步，做做拉伸运动，这样一整天都会觉得轻松，在这里，上至八十岁的老人，下至刚学步的孩子，他们踏着节拍，健身的热情在沸腾，运动的快乐在蔓延，不仅缓解了工作生活给大家带来的压力,身心也得以充分的放松。同时还为大家提供了互动娱乐,促进沟通的平台,达到了活动的初衷。
通常大家的工作时间是8小时，而作为医务工作者的我们，每天工作时间远远不止8小时，下班后虽然大家都很疲惫，但我们依然会选择用两小时打打乒乓球，跑跑步，然后互道“明天再见”，和忙碌一天的人们一起融入回家的路。通过这样的活动形式,提高身体素质。以更加饱满的工作热情和动力投入到自己的工作岗位中。
本月我们科室为响应民健身，自发举行了一场乒乓球活动，科室工作人员以及病人家属都积极参加，通过这样一个小型活动拉近了护理人员与病人的关系，同时也让我们明白没有什么比大家为一个目标共同努力更让人感动。人与人之间的距离缺少的可能就只是一个相同的目标和共同努力的过程，运动可能很简单，但它的意义从不简单。
