作者：内科卢佳倩
来源：未知
我院内一科近日又收到一面来自患者的锦旗“救死扶伤 尽心尽职”，就像旗面上的八个大字那样，这面锦旗包含了惊心动魄的生与死和全力以赴的职与责。
事情要从10月12日的四川泌尿外科医院住院部说起，60岁的住院患者林阿姨误以为护士没有给她发药，情绪异常激动，晚上九点过林阿姨突发心脏病。据林阿姨口述，那天她也不知道怎么回事，突然感觉到胸闷、头晕、四肢抽搐、说不出话来，意识到自己情况不对，林阿姨急切的想呼叫医护人员，但始终有心无力。就在这时，巡视病房的护士罗雪发现了林阿姨的异样，立即呼叫了医生。
听到呼叫的医生护士立即对林阿姨进行了抢救。林阿姨回忆到:被抢救时的她能听到医护人员在呼叫自己的名字，是那样的迫切，也能感觉到护士安置心电监护仪，给她打针输液等等操作。经过医护人员的及时抢救和整夜的尽心照护，林阿姨慢慢苏醒过来。苏醒后的林阿姨第一时间是要好好感谢细心的巡房护士和参与抢救的医护人员。在医院工作过的人都知道，夜晚的医院其实并不比白天闲，因为晚上一部分医护人员要休息，所有夜间的医院工作者有时甚至比白天忙碌。
后来当天值班的护士也证实，那一天的夜班尤为繁忙，同时间段收治了好几个急诊病人，又有发烧的病人等待处理，并且晚上输液做治疗的病人并没有比白天减少，那天真的是忙得不可开交，而值班的苟强医生，那天也同样繁忙，一个床的患者刚处理好后面患者已经又排好队伍。
其实在临床上像林阿姨一样，在心脏方面有疾病的患者突发病的情况数不胜数，接下来川泌科普一下
【如何预防心脏病发作】
1、控制体重
有研究表明我们的体重每增加10%，胆固醇平均增加18.5，而冠心病危险系数便增加38%，体重每增加20%，冠心病危险系数增加86%，所以控制体重对心脏病患者显得尤为重要。
2、戒烟
因烟雾中有含有一氧化碳和尼古丁，一氧化碳阻止了氧气从血红蛋白中释放，导致血管缺氧，从而形成动脉粥样硬化，而尼古丁中会刺激心脏传导系统，同时刺激肾上腺素释放的一种物质，增加心脏的应激性，引起血管收缩，更容易形成血栓，导致心肌缺氧，从而诱发心脏疾病，且烟草中的烟碱可使心率加快，血压升高，心脏耗氧量增加，血管痉挛等等不良反应。
3、戒酒
众所周知，乙醇对心脏有毒害作用，这一点已经经美国科学家所证实，过量的乙醇能降低心肌收缩力，对于心脏病患者来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并且影响脂肪的代谢，促进动脉硬化的形成。
4、安逸的居住环境
污染严重的居住环境及噪音强度较大的地方会诱发心脏病，所以心脏患者有疾病的患者心脏方面的疾病安逸的居住环境是必要的。
5、避免感染
心脏病患者避免到人流较多的地方，特别是感冒流行的季节以免受到感染，因为心脏大多方面的疾病都与病毒性感染有关，即使心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而加重。
6、合理膳食
心脏病患者的营养膳食十分重要，患者禁忌三点低热量，低脂肪，低胆固醇。
7、合理锻炼
经常运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其促进脂肪的代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用，但对于心脏病患者来说，锻炼应根据心脏功能及体力情况而定，适当量的体力活动有助于增强血液循环，增强抵抗力，防止血栓形成，但同时也应避免剧烈的活动，以自己不感到劳累为主。
8、良好的生活状态
保持平稳的心态，谨记六字，不气、不急、不燥。
总而言之，言而总之，心脏病患者一定要记住心理平衡、合理膳食、忌烟忌酒，适当运动。
