慢阻肺，这些措施可有效预防
什么是慢阻肺？
慢阻肺的全称为慢性阻塞性肺疾病（COPD），发病与有害气体及有害颗粒引起的异常慢性气道炎症和气道结构改变有关。
如果长期没有控制好，会导致肺心病。呼吸衰竭和肺性脑病等并发症，严重时可直接威胁生命。
 
哪些人容易得慢阻肺？
1、长期吸烟和吸二手烟的人
 
2、长期呆在空气污染、职业性粉尘和化学物质环境中的人
 
3、儿童时期，反复发生过严重呼吸道感染的人
 
有哪些常见症状？
长期、反复、逐渐加重的咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难或喘息胸闷。
如何预防慢阻肺？
1、戒烟，并避免吸入二手烟；
2、建议定期接种流感疫苗；
3、需要时常戴口罩，减少有害气体和有害颗粒的吸入；
4、多吃易消化的高营养食物；
5、加强肺功能锻炼，坚持做呼吸操；
6、生活起居室注意勤通风换气，保持空气清新和清洁卫生；
7、坚持适度体育锻炼；
8、重视保暖，早晚天凉时段避免外出，预防感冒受凉；
9、病情稳定期也要坚持用药。