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青春期是由儿童过渡到青年的重要时期，称作“人生的第二次诞生”，心理专家也把这个时期称为“人生第二次危机”，为啥子要叫做第二次危机喃？因为青春期是每个娃娃都想要从精神层面上脱离父母的时期，来势汹汹。

男娃娃整个青春期持续时间平均为4.9年，身高增长共约25-30cm，其中青春期中期约1.5年，快速生长期年生长速率可超过10cm，之后生长速率弱减，直至完成生长。

 

这个时期不仅仅是身体上会出现一些变化，性格上也会变得突出。

生理变化

一、生殖器官的发育

10岁以前，男娃娃的睾丸只会进行非常缓慢的生长。

但在进入青春期以后，由于性腺激素PSH水平的升高，睾丸迅速增大，曲细精管发育完善，生精细胞发育成熟，产出【精子】。

与此同时，促性腺激素Cn水平也在升高，睾丸内的间质细胞发育，产生男性激素——睾丸酮。

同时也会分泌大量雄性激素以促进阴茎等器官的发育和男性第二性征的显现。比如：喉结、腋毛及阴毛等。

睾丸发育1年后，阴茎开始发育，到青春期结束停止。

阴茎勃起，就是阴茎变直变硬，是性器官成熟的重要标志之一。阴茎勃起大多数是由于大脑的性中枢兴奋引起的，让身体其他部分的血液流回阴茎。

二、遗精

遗精作为男娃娃性成熟的主要标志，在进入青春期以后，只要身体健康的娃娃都会发生。

这是由于睾丸的发育生成精子，精子和前列腺、精囊、尿道球腺分泌的黏液混合而成，形成精液，当达到一定量的时候就会以射精的方式排出体外。

一般情况下，男娃娃出现第一次遗精的平均年龄为14岁，之后隔10天或者半个月会再一次发生遗精，又或者一个月内出现1-5次遗精，都是正常现象。

但如果出现了频繁的遗精现象，就应该注意是不是自己的内裤太紧、还是铺盖太厚、又或者是纵欲过度等等。另外，本身患有精囊炎、包茎、包皮过长或龟头炎等生殖系统疾病也会引起频繁遗精。

三、胡须

由于男娃娃在这个时候体内的雄激素的作用，渐渐会开始生长胡须。

而20岁以前的胡须大多都是一些黑色的绒毛，在进行剃刮的同时，也应该避免损伤皮肤。少部分男娃娃的胡须可能会比较长、浓密，这个时候可以选择剃须刀刮除。

注意！！！如果你的胡须不是说很浓密的话，可以完全不用理会。过早的开始剃刮胡须，可能会适得其反——越刮越多、越刮越黑、越刮越硬，直到完全成熟。

四、变声期

变声期就代表你已经进入了“公鸭嗓”时期。 

由于声带的充血胀大，声门会形成各式各样的“缝隙”，所有说声音就变得不是很自然了。

男娃娃在13-16岁之间开始变声，大概会经历1年的时间。主要表现为：声音不自然、音域狭窄、发音疲惫、局部充血水肿、分泌物增多等。

心理变化

娃娃在青春期以后对物质、朋友间的交往、异性关注等方面都有了需求，这个时候如果家长没有做好合理的引导，后果是很严重滴！

一、网瘾

随到科技的飞速发展，“网瘾少年”成为了当代的社会一个特有的代名词。

由于网络监管的不严谨，目前网上依旧存在一些暴力信息、色情小说和图片，而处于青春期的男娃娃往往就缺乏了鉴别能力和自控能力，就容易沉溺在网络中，接触有害的信息、损害身心健康。

二、自我封闭

自我封闭被认为是后天形成的认知方面的心理障碍，它是人在社会化过程中造成的一种心理异常反应，特别容易发生在青少年成长时阶段，表现为内向、自卑、压抑等等。

三、性早熟

随到社会人群健康与营养的改善，生长发育出现全球发展趋势，性成熟明显提前。

受不健康的“性解放”、“性自由”思想泛滥及传播媒介的误导，促使全球范围内青少年性行为增加。

所以，对于青少年进行特殊的青春期教育是很有必要的，目的是为了加强性健康意识。

1、提供关于人的性潜能的科学而准确的信息，包括性器官、性发育和性取向等。

2、提供性价值观与性态度的教育。

3、避孕、计划生育以及做父母的责任，也应该成为青春期性教育的内容，不能等到男女结婚和生育的时候才去讲解这方面的知识。

青春期的年龄跨度比较大，在实施性教育的时候，一定遵循“适时、适度、适当”的原则，针对少年需知、已知和未知的实际情况进行讲述。

文章/编辑 宣传中心 宋晓桐

校对/宣传中心 王欢

审核/泌尿外科 王培禄