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来源：未知
近两年有看到很多新闻标题都有关于“熬夜猝死”，就在前两天我看到一则新闻，标题引起了我的注意，标题为“熬夜玩游戏26岁小伙凌晨上厕所突然晕倒脑溢血险些丧命”，原因竟是生活的恶习所致：身材肥胖加上很喜欢熬夜玩游戏，突发的脑溢血。
为什么熬夜会引发猝死，具统计每年有六十万人猝死，而其中43％的年龄都在四十岁以下，这些人表面上看不出什么毛病，但其实他的身体已经有一定的病变基础，给它一个导火线就能引爆，这个导火索是什么呢？主要有三点：熬夜、酗酒、情绪激动。90％的年轻人猝死都与熬夜有关。有研究表明，睡眠时间在6.5-7.4h死亡率最低，低于4.5h或高于9.5h死亡率倍增。
经常熬夜有损身体健康尤其会使精神疲惫甚至会导致肝功能受损，那么如果长期熬夜超过12点持续半年以上的话身体会有哪些变化呢？
1、记忆力变差
2、加速皮肤衰老
3、长痘长皱纹
4、脾气变大，容易生气
5、容易变成易胖体质，吃得少却容易长胖
6、脱发，长期熬夜会使发质更脆弱，容易脱落且枯黄
7、神经衰弱，整个人看起来病恹恹的状态
8、反应迟缓，大脑处理能力会减弱
9、视力下降
10、肠胃危机
11、增加患癌风险
12、会增加患心脏病的风险
文章/门急诊 杨淑媛
审核/门急诊 吴 欢
宣传中心 肖冰洋
审核/门急诊 吴 欢
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