作者：admin
来源：三级医院
现实生活中也会出现“金丹”结成的现象，但是这个金丹不仅不会提升法力，还会导致身体不适。
没错~小泌说的就是泌尿系结石。
泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。
这些金丹是如何形成的呢？
众所周知，美丽的四川只有两个季节——冬季和夏季。随着冬天的脚步越来越远，天气逐渐炎热，排汗逐渐增减，尿液相对减少，尿液中草酸钙等人体代谢产物浓度升高，长此以往就容易形成结石。
不仅如此，人们喜欢的啤酒、海鲜中含量较高的嘌呤也是造成泌尿系结石高发的原因之一。
大部分人都不知道泌尿系结石的危害，误以为只要不出现疼痛就不用管它，下面就给大家看看泌尿系结石的危害。
泌尿结石危害
泌尿系结石的危害大，可引起尿路梗阻、感染和损伤。
1.尿路梗阻长期发展，可能会引起肾盂肾盏扩大、肾积水，最后导致肾皮质萎缩导致功能丧失。
2.尿路感染会引起结石性肾盂肾炎、肾积脓、肾周围炎、肾周围脓肿严重可导致损坏肾实质。
3.较大或表面粗糙的结石容易造成肾脏或膀胱粘膜糜烂、溃疡出血，甚至引起自发性肾破裂、肾萎缩。
4.结石长期刺激粘膜还可能引起鳞状上皮癌，如肾盂癌、膀胱癌。
俗话说预防是最好的治疗方式，我们应该如何预防金丹结成呢？
泌尿系结石的预防
泌尿系结石成分不同，形成的影响因素不同，所以预防泌尿系结石和预防其复发，要根据结石的“病理”进行个体化的预防。
一级预防，多饮水
每天喝3000ml水以上。一旦确诊泌尿系结石，一定要积极治疗，并注意预防再次发作。一级预防可适用于所有的结石患者（患有其他不适多喝水病症的病人需结合医生建议适当饮水）。
大量饮水，进行水化预防，降低尿路结石成分的过饱和状态，推荐每天饮水在3000ml以上，保持每天尿量在2000~2500ml，胱氨酸结石患者应保持每天尿量在3000ml以上。
泌尿系结石患者还要注意控制体重，因为超重也是泌尿系结石形成的重要因素之一。
二级预防，择物而食
按成分分析，泌尿系结石分为含钙结石、尿酸结石、感染结石、胱氨酸结石。结石成分不同，饮食要点也不同。二级预防，需要根据尿结石的成分进行不同的饮食预防。
（一）含钙结石
含钙结石患者应该采取低钙饮食；草酸钙结石患者应避免摄入草酸含量高的食物如甜菜、菠菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品、巧克力、红茶、可乐等等；每天钠盐的摄入量应少于2g；减少维生素C的摄入（西红柿、草莓等）；复发性结石患者每天的蛋白质摄入量别超80g，以白肉为主，少吃红肉。
柠檬、柑橘、菠萝、石榴、山楂等富含枸橼酸的食物可多食用。
（二）尿酸结石
尿酸结石患者要注意控制蛋白质的摄入量，多食用新鲜蔬果，避免过多食用嘌呤丰富的食物，如动物内脏、蘑菇、甲壳动物、凤尾鱼、沙丁鱼等等，忌吃海参、海鱼、海菜等海产品。尿酸结石患者不宜饮酒，因为饮酒会增加尿酸水平，酒后还容易引起尿的浓缩，易形成结石。
尿酸结石患者应以细粮为主，青菜水果可任意食用，鸡蛋和牛奶可适当食用。
（三）感染性结石
感染性结石是由于尿中存在产尿素酶细菌，从而形成碳酸磷灰石、磷酸铵镁及尿酸铵等晶体成分。感染性结石患者在加强控制感染的同时，应采用低钙、低磷饮食，并宜食用酸性食物，应减少摄入奶制品。低磷食物包括（粉条、白菜、卷心菜、芹菜、西红柿等）
（四）胱氨酸结石
胱氨酸结石是由先天性胱氨酸尿症所致，通常为常染色体隐性遗传病，目前尚缺乏预防和治疗胱氨酸结石的特效药物。胱氨酸结石患者可多食柑橘、果汁，使尿呈中性或偏碱性。最好以素食为主，避免摄入大量高甲硫氨酸。
三级预防，药物预防
泌尿系结石患者三级预防，主要是咨询医生进行药物预防，主要通过药物调节尿PH值、血尿酸。尿中枸橼酸盐等浓度及利尿、抗菌等。（遵医嘱即可）
编辑/宣传中心 吴俊林
审核/外科主任 王培禄
/宣传中心 肖冰洋
