作者：admin
来源：三级医院
5月20号，简称520，充满爱意的一天，各位的朋友圈是不是特别甜蜜呢？
其实今天还是一个很重要的日子——全国母乳喂养宣传日。
早在1990年5月10日，原国家卫生部确定每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。
这是我国为保护、促进和支持母乳喂养而设立的重要节日，旨在呼吁全社会关注和支持“母乳喂养”的理念，也是献给所有哺乳母亲与孩子们的节日。
今年的宣传主题是妈妈的奶，妈妈的爱
为什么要做母乳喂养的宣传呢？
从母亲怀孕到孩子两周岁的期间是孩子增强孩子免疫力、智力发育的关键时期，而母乳喂养不仅有利于宝宝的体格生长和智力发育，还可以减少成年后慢性病的发生。
不仅如此，母乳喂养对母亲来说也是益处多多。
01母乳喂养对宝宝的好处
● 母乳含有6个月婴儿所需的全部营养；
● 6个月以后仍然是婴儿能量和高质量营养素的重要来源；
● 母乳更容易被婴儿消化吸收，促进宝宝肠道发育；
● 丰富的抗体，增加免疫保护；
● 减少腹泻、呼吸道感染等疾病的发生；
● 降低坏死性小肠炎及其他感染的风险；
● 降低Ⅱ型糖尿病、肥胖等疾病发生的风险；
● 预防宝宝发生急性中耳炎、牙齿咬合不正；
● 有利于婴儿情感发育；
● 增强宝宝大脑和感官发育，促进智力发展；
● 预防成年后代谢性疾病的发生；
● 母乳喂养的保护随着母乳喂养时间的延长而增加。
02母乳喂养对母亲的好处
● 有效帮助产后妈妈消耗孕期堆积的脂肪，促进母亲形体恢复；
● 可降低乳腺癌、卵巢癌的发生风险；
● 天然环保，减少家庭经济支出；
● 增强亲子互动，促进亲子关系的发展；
● 增加母亲信心；
● 降低产后焦虑、抑郁的风险；
● 减少产后出血，促进子宫收缩，加快产后康复。
03人工喂养给宝宝的风险
● 干扰亲密的母子关系；
● 婴儿更容易患腹泻、呼吸道、耳部及其他部位的感染；
●很可能因为冲调不当，导致婴儿肾脏负担加重或发生营养不良；
● 可能因为过量喂养而引发肥胖风险；
● 增加婴儿罹患某些慢性疾病的风险。
给母亲的一些建议：
一、出生后的半小时内开始母乳喂养；
二、出生至6个月纯母乳喂养；
三、6个月之后添加适当的辅食，持续母乳喂养至一岁或可到两岁。
很多妈妈采用人工喂养或是母乳和人工同时喂养的原因是怕自身奶汁不足。
其实绝大多数妈妈能够产生足够的乳汁以满足自己婴儿的需求。只有少数妈妈因为各种原因导致奶汁分泌不足。
04如何保证充足的奶汁
①增加进食量及液体摄入量；
②保证频繁有效的乳头吮吸，尽量减少母乳以外的食物和饮料;
③实行三早：早接触、早吸吮、早开奶;
④实行24小时母婴同室，保证按需哺乳，特别是夜间哺乳;
⑤妈妈和婴儿同步休息，以保证充足的睡眠。同时，妈妈要保证心情舒畅，增强坚持哺乳的信心。
提倡母乳喂养，让孩子赢在起跑线上。
编辑/宣传中心 吴俊林
审核/妇 科 陈虹宇
/宣传中心 董娅莉
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