作者：何金涛
来源：未知
在带宝宝时有的家长发现家里小孩已经几岁了在夜间仍然有着半夜偶尔尿床的现象，有的小孩还出现了小便清长或者大便溏泻，而且面色晄白，肢冷无力，食欲不振等情况，这时候家长们要注意了，您家孩子很可能是“遗尿”了，当发生小儿“遗尿”时家长就需要多多重视了，“遗尿”多发生于5岁以上的小儿，夜间梦中小便自遗。
最近有很多家长在询问，所以小泌特地咨询了四川泌尿外科医院治疗中心，让他们讲讲应该如何看待小孩尿床的问题。
小孩子在3岁左右时偶尔尿床的现象也是正常现象医学上称为生理性遗尿，小儿“遗尿”多因先天肾气不足，膀胱气虚，制约无力，小便自遗。但是大多数小儿“遗尿”的症状只有在夜间偶尔性的“遗尿”，所以在这里可以建议家长通过饮食上的调理来调理小儿“遗尿”，如：
（1）在晚餐时尽量减少小儿对肉蛋奶的摄入，在白天的饮食中提倡清淡饮食其中特别提示盐的摄入量，盐的摄入量成人的标准为每天不超过6克，而小儿在6岁的以下的盐摄入量理应在3克以下为好，盐的摄入量过大会引起小儿诸多不良的问题发生。
（2）正餐以多吃主食和瓜果蔬菜为主要目标，从而减少小儿脾胃负担，脾可以养肝，而肝肾同源，脾为后天之本，肾为先天之本，通过饮食调理是中医中常用的调理手段，通过饮食上的调理可以减轻甚至是痊愈“遗尿”的症状。
（3）可以加上按摩小儿推拿中的小儿特定穴位来调理小儿“遗尿”，我们可以使用如：补肾经（以左手握住小儿之左手使其掌心朝上，以右手拇指指端，从手掌掌根推至小拇指尖400~500次），揉肚脐（小儿仰卧，以掌根或食中环三指指面，逆时针方向揉肚脐2~3分钟）等小儿推拿手法来调理小儿“遗尿”的问题。
希望这些方法可以帮助到您和您的孩子。
