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来源：未知
说起早孕反应最令人烦躁的，莫过于孕吐了，很多孕妈妈，更是都曾经受过孕吐折磨的。
什么是早孕反应？
1、在停经6周左右出现畏寒、头晕、流延、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应
2、其中妊娠剧吐是早孕反应最严重的阶段，是指以出现严重持续的恶心、呕吐引起的脱水，甚至酮症酸中毒，需要住院治疗。有恶心呕吐的孕妇中可有0.3%-1.0%发展为妊娠剧吐
孕吐表现
1、晨吐：是孕早期最常见的一种情况。在清晨孕妈妈可能会有恶心、轻度呕吐，但这种情况并不影响我们的日常生活
2、中度剧吐：这种情况不局限于清晨，恶心和呕吐感加重，大家可以通过药物治疗及饮食指导
3、恶性剧吐（如果孕妈妈孕吐炎症并伴有脱水、酮症酸中毒，那么就需要立即就医。千万不可忽视，也不要擅自用药！）
为什么会有早孕反应？
1、激素变化（妊娠后体内升高的绒毛膜促性腺激素与早孕反应密切相关）
2、遗传因素（研究发现，20%的妊娠剧吐患者，其母亲分娩时期也患有妊娠剧吐，其姐妹发生妊娠剧吐的概率达19%）
3、精神心理因素（有学者调发现，轻度妊娠反应妇女妊娠后抑郁量表及心境焦虑综合征问卷评分均低于中重度反应妇女）
如何减轻早孕反应：
1、避免饥饿或过饱。少食多餐，平时出现可携带少量零食，比如苏打饼干，坚果、面包
2、避免吃油炸，油腻，辛辣，具有刺激性或是不好消化的食物，
3、有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心，呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物
4、由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心，呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西，然后在下床
5、服用维生素或复合维生素（建议在医生指导下服用）
6、在可接受范围内适当运动
7、心情放轻松，多于周围的妈妈交流，互相学习，减轻心理压力
8、中医治疗：穴位按摩，针灸等
文章/妇科 牟小青
审核/妇科 陈虹宇
审核/妇科 陈虹宇
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