水垢并不会对人体健康产生危害。水垢的主要成分是碳酸钙和氢氧化镁，这两种物质都是常见的，安全性很好的物质。通常，带有水垢的水硬度较大。硬水对人体并无危害，且其中含有的钙和镁元素均为人体必需，多数人的摄入量甚至低于正常水平。因此，从某种意义上来说，硬度高的水在一定程度上可以补充人体所需的矿物质。然而，这并不足以满足日常所需，补充矿物质的最有效途径仍然是均衡的膳食。

世界卫生组织《饮用水水质准则（第四版）》

根据世界卫生组织（WHO）最新的《饮用水水质准则》，饮用水中的浓度并不足以对健康产生影响，因此没有设置限值。目前没有证据表明硬水会导致结石或其他健康问题。相反，如果个体饮水不足或过多摄入肉类，可能会增加泌尿系统结石的风险。