慢性肾脏病（CKD）是一项全球公共卫生问题。生活方式改变和药物使用是目前主要的预防和治疗 CKD 的手段。   充足的睡眠对于调节身体代谢和不同的生理机能至关重要。然而很多人的睡眠时间每天却少于 5~6 小时。许多研究证实睡眠时间过短（

深入掌握解剖知识   要想成为大师级的外科医生，就要对解剖知识有深层次的掌握。因此，切记要学好大体解剖学、局部解剖学。   另外，还要学好组织胚胎学，因为组织胚胎学有助于帮助认识组织器官发育、解剖结构特点，有助于更好地学习掌握解剖学知识。   重要的工作不只有手术   有很多年轻外科医生恨不得天天在手术室泡着，哪怕饿着肚子哪怕不睡觉也要争取手术上台机会。相反，对于在病房书写病例的工作非常不上心，不是吐槽就是抱怨。   单看这种重手术轻病例的态度，就是自私且错误的。坚持如此的话，恐怕在成长独立的路上会事倍功半，甚至南辕北辙。   要知道，一名外科医生，在工作早期若要达到业界知名靠的不是娴熟的技

肾结石在世界范围内发病率都很高，并且由于糖尿病、肥胖人群不断增加，肾结石的发病率还有逐年增高的趋势。   肾结石易复发，并且通常是一种终生性的疾病，复发性肾结石预示着较差的临床结局。有研究显示在第 2 年、第 5 年、第 10 年和第 15 年时肾结石的复发率分别为 11%、20%、31% 和 39%。由于复发率很高，因此预防结石形成以降低疾病的发病率就显得尤为重要。   今天给大家讲讲，如何从饮食和饮水方面有效预防肾结石复发。   目前预防肾结石复发的治疗方法可以分为生活方式干预和药物治疗两大类。临床实践中，两种方法联合使用最有效。   第一、饮水   无论尿路结石的类型如何，结石形成需要

1、外在的预防最重要的是保持胯下干爽透气卫生，一般男士内裤前面设计都是双层的，将阴囊和阴茎包裹在一起，久了导致胯下高温潮湿成为病毒细菌滋生的温床，是引发前列腺疾病的潜在病灶，往往容易忽视。四川泌尿外科医院专家建议多穿阴囊袋内裤，如网状的囊袋给到阴囊独立的呵护同时可以使阴茎和阴囊隔离放置，保持胯下长期干爽透气卫生。 2、避免大量饮酒。过量饮酒否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 3、少食辛辣。辛辣刺激性食品，多食既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。 4、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此

男人身上有这样一个部位：它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴，也是中医理念所认为的传宗接代的本源——它就是腰。 快节奏的生活方式 满负荷的工作压力 缺乏运动的习惯 男人的腰负担越来越重 身体越来越乏力 性生活也越来越力不从心 男人应该给腰“减负”了 男人腰痛怎么回事，四川泌尿外科医院专家分析有以下几点： 1、泌尿感染 腰痛以急慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。泌尿系统结石特点是血尿伴肾绞痛，或有排尿中断、排尿困难、尿血、腰痛等症状。 2、腰椎疾病 腰椎疾病并不是老年人的\"专利\"，近年来也有年轻化的趋势，如腰椎间盘突出

立冬过后，冬季伊始，天寒初期，理应保暖!四川泌尿外科医院男科专家提示男性朋友：“关注身体健康，注意保暖，谨防身体受寒，重视前列腺健康。” ◎立冬别忍冬，男人前列腺伤不起! 立冬忍冬，要风度不要温度，这成为时下很多年轻男性的首选，特别是在北方地区，天气寒冷，还有很多男性朋友为了显示自己的身材而不穿棉衣/裤，殊不知男人的前列腺也是很娇弱的身体组成部分，也有应该保暖。 ◎为什么男人前列腺要重视保暖? 如题，这就要从前列腺对于男性健康的作用上来说了。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成分；作为内分泌腺，前列腺分泌的激

急性阴囊疼痛的病因常有急性附睾炎、睾丸炎、睾丸附睾炎、睾丸扭转、睾丸附件扭转、阴囊睾丸挫伤以及阴囊壁水肿等。虽然临床上输尿管结石可引起阴囊疼痛，但输尿管急腹症常未被包括在阴囊疼痛的鉴别诊断内。美国的 Wachsberg 学者发现了 3 例急性阴囊疼痛最后诊断为输尿管结石的病例，分析了其临床特征和声像图表现，文章发表在 2017 年第 3 期 Ultrasound Quarterly 杂志上。 本研究共纳入的 3 例患者均因急性阴囊疼痛进行阴囊超声检查，发现阴囊超声正常，而随后在疼痛同侧肾脏超声显示肾盂积水，超声上可见输尿管结石，其中 2 例行 CT 扫描证实了输尿管结石的诊断。2 例位于输尿

怀孕妇女中，约有 1%～4% 患有下尿路感染，约 0.5%～2% 患有上尿路感染（肾盂肾炎）。妊娠期泌尿系感染是怀孕妇女非产科相关性入院的最常见原因。未经治疗的泌尿系感染可能导致早产、脓毒血症、成人呼吸窘迫综合征、甚至死亡。四川泌尿外科医院专家温馨提示，怀孕期女性，一旦出现泌尿系感染的相关可疑症状及检查结果，如尿频、尿急、尿痛、尿白细胞增加等，万不可大意。那么，临床医生应该如何考虑及处理妊娠期泌尿系感染呢？ 第一、问诊中需要覆盖哪些方面？ •了解怀孕妇女孕期是否正常 。 •胎儿状况：胎动（妊娠期全身性疾病将影响胎儿健康） 。 •目前泌尿系症状：是否尿少、尿频、尿急、腹痛情况。上述症状在怀孕妇