健康科普-四川泌尿外科医院

血液透析患者有20%~35%的患者透析中会出现肌肉痉挛症状[1-2]。患者透析过程中出现的肌肉痉挛，主要表现为肌肉突发性的强直收缩，且患者疼痛感会较为强烈，时间持续数秒甚至几分钟。如无法得到及时、有效的干预，患者血液透析治疗的依从性会明显下降。透析患者肌肉痉挛主要表现于：腓肠肌、肋间肌、提睾肌、背部肌肉、腹部肌肉、上、下肢肌群、手部肌肉等均可发生强直性收缩。发作以双下肢肌肉多见。预防和治疗肌肉痉挛的措施： 1、紧急处理：痉挛部位进行保暖、按摩。根据原因针对性处理措施：减慢血流量，暂停超滤，快速静脉输入生理盐水，吸氧，静脉注射葡萄糖酸钙注射液等，如症状无改善可结束治疗。 2、心理疏通：

新闻分类：健康科普发布时间：2021-03-25

老年人用药注意事项

现在生活是越来越好了，吃的好、住的好、耍的也好，随着生活方方面面的提升，人也越来越长寿了。截至2020年底，超过60岁的老年人总数已达2.54亿。社会“老龄化”问题日益突出，老年疾病的困扰也更为严重，药品消耗量也随之增大（占药品消耗总量的30%～40%）。对于老年病人，应当如何用药才更恰当？接下来小泌就带大家了解老年人用药的注意事项。注意事项之按时用药俗话说“是药三分毒”，如果不正确使用药物有可能对身体造成不良影响。研究证实：很多药品的作用、疗效、毒性、不良反应与人体的生物节律（生物钟）有着密切的关系。同一结构与活性药品的同等剂量可因给药时间不同，作用、疗效和不良反应也不一样。因此

新闻分类：健康科普发布时间：2021-03-25

烫伤后该如何正确处理

过年放烟花的过程中或在生活过程中都有可能会出现烫伤的情况，当发生烫伤时我们应该如何正确处理呢？在轻度烫伤后我们应立即做的就是先用冷水冲洗，而不是相信偏方用牙膏涂抹，因为冷水对烫伤部位进行冲洗时有利于降低烫伤创面的温度，可以缓解疼痛及肿胀情况。一般冲洗的时间为15-20分钟。当烫伤部位被衣服遮盖住的时候，用冷水直接冲洗烫伤创面，一定不要先脱衣服，当烫伤很重的时候，烫伤部位会起小水泡，有可能衣服会和水泡粘在一起，如果先去脱衣服就很有可能把那个水泡皮扯破，会使烫伤创面加重。当冲洗后脱衣服时发现衣服粘连疼痛就一定不要强行去脱衣服了，很有可能水泡已经粘连，这时候我们应该怎么做呢?用剪刀将衣服剪开

新闻分类：健康科普发布时间：2021-03-25

高血压适合做什么运动降低血压

有数据显示我国成人高血压患病高达27.9%，意味着目前高血压正在影响着将近四分之一的中国成人年。想要预防高血压的进一步恶化，提高治疗效果，需要坚持遵守医嘱正确服用降压药，同时生活中方方面面都需要多加关注。合理的饮食，适当的运动也能起到一定程度的降压作用。今天小泌就带大家了解高血压患者该如何运动？长期坚持适度运动有利于血压降低高血压患者长期坚持适量的运动，可以降低血管阻力，减轻体重，缓解紧张情绪，有利于血压的控制。有研究证实，运动可以帮我们降低安静时的血压，一次10分钟以上，中低强度的运动，就可以维持10~22小时的降压效果。值得重视的是，适当运动对降低血压有一定作用，但是运动只能辅

新闻分类：健康科普发布时间：2021-03-24

浅谈尿潴留

尿潴留是指膀胱内充满尿液而不能正常排出。若是尿液完全在膀胱内潴留，称为完全性尿潴留；若是排尿后仍有残余尿液，称为不完全性尿潴留或部分性尿潴留。按其病史、特点分急性尿潴留和慢性尿潴留两类。急性尿潴留起病急骤，病人突然出现膀胱内尿液不能排出的情况，十分痛苦，常需急诊处理；慢性尿潴留起病缓慢，病程较长，按压患者下腹部可感觉到充满尿液的膀胱，但病人不能排空膀胱，这类患者经常有少量持续性排尿，在小腹部（耻骨联合上）有发胀不舒服的感觉，甚至出现饱满感。正常人在排除尿液后膀胱将不会储存尿液。如果一个人的残余尿量太多，多到正常人生理容量的二分之一以上（膀胱容量正常情况下可以达到300-500ml）就是所谓的

新闻分类：健康科普发布时间：2021-03-23

糖衣“炮弹”

糖在日常生活中的应用非常之广，并且种类繁多。糖能让人类在最短时间内快乐起来，也是人体三大主要营养素之一，是人体热能的主要来源。然而，尽管糖是个美好的东西，但是摄入不当也是有害处的。过多食用，易患疾病食糖摄入过多会导致肥胖、动脉硬化、心脏病、高血压、血管硬化症及糖尿病等。长期高糖饮食，会使人体内环境失调，给人体健康造成种种危害。儿童长期高糖饮食，直接影响骨骼的生长发育，导致佝偻病等发生。儿童过多进食糖果又不注意口腔卫生，则为口腔细菌滋生提供了良好条件，容易引起龋齿和口腔溃疡。同时儿童食糖过多，还会影响食欲，导致厌食等现象。空腹不宜大量食糖空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机

新闻分类：健康科普发布时间：2021-03-23

做美丽、健康的女性，远离女性健康三大杀手

美丽这个词语属于女性。那美丽的标准是什么呢？小泌觉得健康的女性都可以用美丽来形容。然而健康杀手可能夺走女性的美丽。有数据显示，我国一半以上的已婚女性都患有不同程度妇科炎症。根据世界卫生组织发布的最新癌症数据，2020年全球女性新发癌症病例约923万例，中国女性新发癌症病例209万例，占总数的46%。今天小泌就带大家了解些女性健康杀手。一、乳腺癌根据2020年全球癌症数据显示，2020年我国乳腺癌在全球发病数高居第一，新发病例数42万。乳腺癌的早期症状：对于很多女性来说早期的乳腺癌症状并不是很明显。此时定期体检显得尤为重要。临床上部分女性会出现乳腺肿块、乳头内陷、乳头溢出黄

新闻分类：健康科普发布时间：2021-03-23

尿路感染犹如战场

在往期文章《排尿次数变多，还伴有痛感，小心尿路感染》里面小泌讲到关于男性患尿路感染的知识。今天小泌就给大家讲讲为何女性更患容易尿路感染。尿路犹如一个战场，细菌时时刻刻都想入侵我们的身体，而我们的身体免疫系统就像一道道防御墙，随时准备着抵挡细菌的入侵。为何女性更容易患尿路感染？主要原因是男性、女性生理结构差异导致的。男性长而弯的尿路结构犹如一个坚不可摧的堡垒，给细菌入侵制造了重重困难。女性尿道结构直而短，细菌更容易长驱直入。当尿路被细菌大势入侵时，尿液此时可以起到冲洗作用，有效阻止细菌入侵。这也是尿路感染时，医生建议要多喝水的原因之一。除此之外，女性在某些特殊时期易造成尿路感染。

新闻分类：健康科普发布时间：2021-03-19