随着第一场雪的到来，天气越来越冷，透析患者在冬天有哪些防护措施呢？下面我们来看一看： 1、保温防寒 透析患者因抵抗力低下，易发生呼吸道感染以及心脑血管疾病。冬季血管收缩，透析患者易发生急性心肌梗死、脑栓塞、脑岀血等并发症，因此冬季一定要增加对心脑血管的保护，患者出门时应做好保暖措施，包括戴好帽子、口罩等。 同时控制好血压、血糖，勤监测，有问题及时和大夫沟通，切勿自己调节药物用量。天冷注意内瘘的保暖，避免内瘘因为受凉发生闭塞。 2、日常保温 冬季空气干燥，加上取暖设备的使用，很多肾友反映容易出现口干的症状，而透析期间又要严格控制进水量，为了减轻口渴，建议大家尽量不进食或少量进食高盐食物，食盐以

每年的10月到11月正是柚子成熟的时节，酸甜可口的柚子，无疑是秋冬季的当家水果，但柚子与很多药物存在相互作用，尤其是西柚。哪些是西柚不能同服的“死对头”？今天来学习一下。 一、为什么西柚会与药物发生相互作用？ 西柚含有一种“呋喃香豆素”类化合物，对肠道中CYP3A4有强烈的抑制作用，因此会增加许多经CYP3A4代谢的药物吸收[1]，导致血药浓度上升，从而使得药效增强数倍或不良反应加剧。 二、哪些药物不能和西柚同服？ 降压药 西柚本身含有丰富的钾元素，加上它还能够抑制肝药酶，使降压药物的血药浓度增加，二者同服可能导致血压骤降，使患者出现不适，轻者

第一次坐飞机 ​坐在窗户边 飞机即将起飞，莫名有股小激动 不一会儿，飞机调头了 居然有人因为空姐没有把坚果放在果盘上要求飞机调头？ 真是火不打一处来 不过坚果是真的好吃！！ 以上内容根据真实事件改编 坚果不仅好吃，还富含我们身体所需的营养物质。 蛋白质 人体内蛋白质的含量为16%~19%，从细胞到肌肉、血液、皮肤、头发，都需要蛋白质作为主要原料。 蛋白质还是人体内各种酶、激素、抗体和免疫因子的合成原料，这些物质有助加快体内化学反应，调节身体机能，抵抗疾病。 蛋白质对人体的重要程度不言而喻。中国营养学会推荐，成人蛋白质的摄入量为：男性65克/天，女性55 克/天。 虽说我们蛋白质的摄入主要来源

男生就像磁体正极 女生就像磁铁负极 所以他们总会相互吸引 相互靠近产生爱的火花 最后走在一起成为夫妻 过着性福的夫妻生活 有的人却是绝缘体质 不知道哪位名人说过，存在即合理。 所以夫妻生活一定会给双方带来直观或客观的好处。 直观感受就是给夫妻双方带来幸福的体验，使心情愉悦。 其实更多好处往往我们都不甚了解。 今天小泌就给大家讲讲夫妻生活的带来的好处。 小泌只是列举了部分好处， 不过好处虽多，但万事需有度。 编辑/宣传中心 吴俊林 审核/男科 王 锦 /宣传中心 董娅莉

据统计，我国老年人骨折发生率为6.3％－24.4％，女性比男性更容易得骨质疏松，45岁以后，每年骨骼脱钙率为3％。一般骨量丢失20％以上时即有可能发生骨折，椎骨、髋骨和前臂骨是骨质疏松症患者最易骨折的部位。而其中髋骨骨折对于老年人的危害最大，有时甚至可能 危及生命 ! ! ! 那治疗骨质疏松就是单纯的补钙就可以了么？ 其实骨质疏松治疗是一个复杂的综合治疗的过程，主要包括基础措施，主要是加强营养及选择合适的运动，并服用合适的抗骨质疏松药物，最后辅以康复治疗，可以达到良好的效果。而且都必须在专业医生的指导下进行。 基础措施：均衡膳食:建议摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。 充足日照:建议上

肾友们经常会问内瘘怎么保护，我们在了解内瘘保护之前，首先什么是内瘘呢？动静脉瘘是通过外科手术将患者外周动脉和浅表静脉永久性吻合连接后，使得动脉血液流至浅表静脉，随之静脉扩张。其有利条件为管壁肥厚，便于并耐受反复穿刺使用。 建立血透体外循环，是专门为慢性肾功能衰竭病人进行血液透析而建立的永久性血管通路，因此内瘘的保养和护理显得尤为重要。 血瘘危险因素： ①血栓形成、管腔狭窄或堵塞等因素，会导致血管通路血流量显著减少或缺失，以致不能给透析患者提供足够的血流量进行血液透析。 ②内瘘通畅率的下降直接导致透析治疗时有效血流量的下降，影响患者透析充分性，严重者将直接影响正常透析治疗，患者将面临重新造瘘。

中药配伍是一门很深的学问，有很多讲究和禁忌，如中药配伍中常会说道，十八反十九畏，那么十八反十九畏到底指什么呢?这是指中药配伍的禁忌，《神农本草经》称这些药物之间的关系为“相恶”和“相反”。历代关于配伍禁忌的认识和发展，在古籍中说法并不一致。金元时期概括为“十九畏”和“十八反”，并编成歌诀，一直沿用至今。在用药禁忌中包含配伍禁忌、妊娠用药禁忌和服药时的饮食禁忌三方面，下面就为大家详细的介绍一番。 十八反歌 十九畏歌 硫黄原是火之精，朴硝一见便相争。水银莫与砒霜见。狼毒最怕密陀僧。 巴豆性烈最为上，偏与牵牛不顺情。丁香莫与郁金见。牙硝难合荆三棱。 川乌草乌不顺犀。人参最怕五灵脂。官桂善能调冷气，

望梅止渴的典故大家都知道。 曹操领兵讨伐张绣时，遇大热天且路途中没有水源补给，士兵们又热又渴，行军速度也因此变缓。 怕殆误战机，于是曹操心生妙计向士兵们说道：“前方不远处有大片梅林，到时候可食梅止渴。” 士兵们一听心想马上就可以吃到美味的梅子，瞬间提起了精神。 行军速度大大增加。 其实曹操就是利用了正性暗示，使士兵心理产生了积极影响。 一些学者关于正性暗示对于治疗、康复的影响进行了相应研究。 一些研究结果显示：手术室医护之间的"正性暗示语言"能有效缓解患者术前恐惧,获得了患者好评。 正性暗示疗法在肾移植术后早期应用也可有效稳定病情，促进康复，提高治疗效果。 由此可见，